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2021.02.20 10:30

被害者意識と否定的自動思考

『被害者意識と否定的自動思考』

自己肯定感を上げようと思った時に『私は繊細。傷つけられたんだから謝ってもらって当然。おかしいのは相手』と相手を責めて鬼のように相手の悪い所見つけてしまう嫌な性…

アスペの気持ちありのままで生きられたらな

lilyねこ

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